Det er tilbud om trening på Tårnåsen onsdag 17-19 for de som ønsker det.
17-17:30 – Oppvarming – sirkeltrening (teknikk, spenst og hurtighet)
17:30 – 18 – Serve og innsteg for smash
18-19 Basis teknikk og spilling
Alle U13/U15 er velkommen til å delta på hele treningen eller deler av treningen (17 – 18, 18 - 19 eller 17 - 19)
Per Einar er på reise denne dagen så hele treningen ledes av Tomm fra 17-19.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar