Kolbotn Volleyball J97
Tiril*Selina*Vilde*Ida*Hanne*Susann*Enya
15.02.2011
Fallteknikk
På treningen i går øvde vi på fallteknikk. Det er viktig å lære seg teknikk for å avlaste knær ved fall. Det enkleste for å lette på belastningen er å fullføre fallet fremover. Eksempel i video:
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Nyere innlegg
Eldre innlegg
Startsiden
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar